1/8/2014 12:57:29 AM - Lượt xem: 318
Hiện nay, tôi 45 tuổi đang bị chứng mất ngủ, gián đoạn giấc ngủ ( dễ thức dậy và không ngủ lại được). Đôi lúc ngủ được thì hay suy nghĩ lung tung, khi thức dậy người thấy mệt mỏi. Xin bác sỹ cho biết nguyên nhân và cách điều trị. Tôi muốn dùng viên uống thảo dược Goldream trên website thì có an toàn không, dùng như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất. Cảm ơn bác sỹ. (Phạm Thị Thanh)
Trả lời :
Chào Cô Thanh,
Phòng tư vấn xin trả lời cô như sau:
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, như do môi trường ( ô nhiễm, tiếng ồn..), sinh hoạt không điều độ, lạm dụng các chất kích thích ( bia, rược, cafe..), rối loạn tâm sinh lý ( stress, căng thẳng, lo âu, trầm cảm..), mất ngủ do suy giảm các chức năng của cơ thể ( do tuổi tác hoặc thời kỳ phụ nữ tiềm mãn kinh), do biến đổi của cuộc sống, do rối loạn nhịp sinh học ( hội chứng sớm pha, trễ pha, đổi mũi giờ), do các bệnh lý cơ thể ( các bệnh tâm thần, cơ xương khớp, tim mạch, tiêu hóa...). Những người làm việc ở điều kiện áp lực công việc cao, phải tập trung giờ giấc, ngủ bất thường dẫn đến mất ngủ, thiếu ngủ. Điều trị chứng mất ngủ chủ yếu điều trị triệu chứng, kết hợp với điều trị nguyên nhân nếu xác định được nguyên nhân gây ra mất ngủ. Về nguyên tắc điều trị: Trước hết, phải loại bỏ những nguyên nhân gây chủ quan gây mất ngủ ví dụ: ăn quá no, quá đói trưóc khi đi ngủ, những căng thẳng trong đời sống chưa giải quyết ổn thỏa..Sau đó trước khi đi ngủ cô nên tạo tâm trạng thư thái để dễ dàng đi vào giấc ngủ, giường ngủ cần thoáng mát, chăm màn sạch sẽ... Người bệnh có thể dùng sản phẩm Goldream - sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn cho người dùng. Sản phẩm TPCN Goldream là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam kết hợp với các dược liệu: Cao Nữ Lang, 5 - Tryptomin và các thảo dược Cao Bình Vôi, Cao Trinh Nữ có nguồn gốc thiên nhiên giúp đem lại giấc ngủ tự nhiên và cải thiện giấc ngủ do căng thẳng, suy nhược thần kinh, stress, lo âu, trầm cảm, bồn chồn, ngủ không sâu, hoặc ngắn, mất ngủ ở người cao tuổi và phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh với liều dùng 02 viên/ ngày vào buổi tối, uống trước khi đi ngủ 01 tiếng, duy trì liên tục 01 tháng để có kết quả tốt nhất.
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, như do môi trường ( ô nhiễm, tiếng ồn..), sinh hoạt không điều độ, lạm dụng các chất kích thích ( bia, rược, cafe..), rối loạn tâm sinh lý ( stress, căng thẳng, lo âu, trầm cảm..), mất ngủ do suy giảm các chức năng của cơ thể ( do tuổi tác hoặc thời kỳ phụ nữ tiềm mãn kinh), do biến đổi của cuộc sống, do rối loạn nhịp sinh học ( hội chứng sớm pha, trễ pha, đổi mũi giờ), do các bệnh lý cơ thể ( các bệnh tâm thần, cơ xương khớp, tim mạch, tiêu hóa...). Những người làm việc ở điều kiện áp lực công việc cao, phải tập trung giờ giấc, ngủ bất thường dẫn đến mất ngủ, thiếu ngủ. Điều trị chứng mất ngủ chủ yếu điều trị triệu chứng, kết hợp với điều trị nguyên nhân nếu xác định được nguyên nhân gây ra mất ngủ. Về nguyên tắc điều trị: Trước hết, phải loại bỏ những nguyên nhân gây chủ quan gây mất ngủ ví dụ: ăn quá no, quá đói trưóc khi đi ngủ, những căng thẳng trong đời sống chưa giải quyết ổn thỏa..Sau đó trước khi đi ngủ cô nên tạo tâm trạng thư thái để dễ dàng đi vào giấc ngủ, giường ngủ cần thoáng mát, chăm màn sạch sẽ... Người bệnh có thể dùng sản phẩm Goldream - sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn cho người dùng. Sản phẩm TPCN Goldream là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam kết hợp với các dược liệu: Cao Nữ Lang, 5 - Tryptomin và các thảo dược Cao Bình Vôi, Cao Trinh Nữ có nguồn gốc thiên nhiên giúp đem lại giấc ngủ tự nhiên và cải thiện giấc ngủ do căng thẳng, suy nhược thần kinh, stress, lo âu, trầm cảm, bồn chồn, ngủ không sâu, hoặc ngắn, mất ngủ ở người cao tuổi và phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh với liều dùng 02 viên/ ngày vào buổi tối, uống trước khi đi ngủ 01 tiếng, duy trì liên tục 01 tháng để có kết quả tốt nhất.
No comments:
Post a Comment